ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย
เราสามารถเพิ่มการเดินของเราในแต่่ละวันได้ง่ายๆ ด้วยวิธีต่างๆ 64 วิธีที่มีมาให้เลือกทำที่บ้าน ที่ทำงาน หรือในยามมีเวลาว่าง รวมทั้งการทำกิจกรรมอื่นๆประกอบ ซึ่งเมื่อรวมกับการลดอาหารลงเล็กน้อยก็สามารถควบคุมน้ำหนักได้ อันจะมีคุณประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์ศึกษามาแล้วว่าการมีน้ำหนักเกินจะนำไปสู่การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้ถึง 20 โรค
หมายเหตุ: ข้อมูลนี้ได้รับ มาเป็น Forward Mail ที่ส่งต่อมาเป็น ทอดๆ ไม่ทราบต้นตอแหล่งที่มาแน่ชัดของข้อมูล แต่เข้าใจว่าเป็นของ “กรมอนามัย” ดังโปสเตอร์แผ่น ที่สองมีข้อความในบรรทัดล่างสุด ว่า “กรมอนามัยส่งเสร ิมให้คนไทยมีสุข ภาพดี” – กวิน
Print 
PDF
